Старт - 22 июля
Женское здоровье
Осанка
Остео
Авторская методика Аюны Бабуевой
Жизнь без боли в пояснице, лопатках, шее
Прямая спина и шея
Плоский живот, подтянутое тело и овал лица
Уверенная правильная походка
Здоровье, энергичность, сохранение молодости
и уверенность в себе.
и уверенность в себе.
Специальные условия для участниц вебинара
Неправильная осанка —
не только искривление спины, но и букет проблем, которые влияют на качество жизни и провоцируют быстрое старение
не только искривление спины, но и букет проблем, которые влияют на качество жизни и провоцируют быстрое старение
Сильные боли в лопатках, пояснице и шее
Проблемы с дыханием
Головные боли и остеохондроз
Ограничение подвижности
Межпозвоночные грыжи
Смещение внутренних органов
Вечно вываливающийся живот
Отключите VPN перед оплатой!
ВЫБЕРИТЕ УДОБНЫЙ
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Осанка
🫁Правильное дыхание (работа с диафрагмой)
🌱Массаж живота. Убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу
🌱Массаж живота. Убираем плотность и сжигаем жир
🌱Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием (техника мфр)
🌱Укрепление ягодиц
🌱Легкая спина. Снимаем напряжение с поясницы
🌱Легкий шаг: возвращаем гармоничное шагание (локомоция).
🌱Раскрываем грудной отдел: ровная осанка
Пошаговые видеуроки в формате «Включай и делай»
Доступ к материалам — 6 месяцев
Без обратной связи
12 000₽
В рассрочку 0% от 825₽ в месяц
🌱Массаж живота. Убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу
🌱Массаж живота. Убираем плотность и сжигаем жир
🌱Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием (техника мфр)
🌱Укрепление ягодиц
🌱Легкая спина. Снимаем напряжение с поясницы
🌱Легкий шаг: возвращаем гармоничное шагание (локомоция).
🌱Раскрываем грудной отдел: ровная осанка
Пошаговые видеуроки в формате «Включай и делай»
Доступ к материалам — 6 месяцев
Без обратной связи
12 000₽
В рассрочку 0% от 825₽ в месяц
Купить
Осанка + Женское здоровье + бонус отеки
Хит среди учеников 🔥
Все что есть в тарифе Осанка
+ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
🌱Правильное дыхание + убираем отеки
🌱Правильное дыхание: убираем напряжение с грудобрюшной диафрагмы (насос для движения лимфы)
🌱Лимфодренажный комплекс: устраняем лишнюю жидкость с организма, нормализуем вес, улучшаем тонус кожи
🌱Работаем с тазовой диафрагмой, гармонизируем ее:
✅ недержание, болезненные ощущения
✅ укрепление интимных мышц
У кого в гипотонусе (слабая), становится в нормотонус, у кого в гипертонусе, также уходит в нормотонус
🌱Работа с животом: убираем спайки, жесткости в местах шрамов (если были операции, лапароскопия)
🌱Глубокий массаж живота с тщательной проработкой не только кожи, но и мышечной ткани (мфр живота)
🌱Гармоничная осанка, работа со всем телом (мфр техники)
🌱Гармоничная осанка и здоровое движение. Работа с мышцами, которые стабилизирует наше тело.
🌱 Работа с диастазом.
🌱 Укрепляем мышцы кора
Пошаговые видеоуроки в формате «Включай и делай»
Полное сопровождение куратора в течение 4-х недель:
🤝индивидуальная проверка домашних заданий на обучающей платформе Геткурс
🤝 групповой чат (чат с одногруппниками)
Доступ — 6 месяцев
20 000₽
18 900₽
В рассрочку 0% от 1335₽ на 12 мес
Все что есть в тарифе Осанка
+ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
🌱Правильное дыхание + убираем отеки
🌱Правильное дыхание: убираем напряжение с грудобрюшной диафрагмы (насос для движения лимфы)
🌱Лимфодренажный комплекс: устраняем лишнюю жидкость с организма, нормализуем вес, улучшаем тонус кожи
🌱Работаем с тазовой диафрагмой, гармонизируем ее:
✅ недержание, болезненные ощущения
✅ укрепление интимных мышц
У кого в гипотонусе (слабая), становится в нормотонус, у кого в гипертонусе, также уходит в нормотонус
🌱Работа с животом: убираем спайки, жесткости в местах шрамов (если были операции, лапароскопия)
🌱Глубокий массаж живота с тщательной проработкой не только кожи, но и мышечной ткани (мфр живота)
🌱Гармоничная осанка, работа со всем телом (мфр техники)
🌱Гармоничная осанка и здоровое движение. Работа с мышцами, которые стабилизирует наше тело.
🌱 Работа с диастазом.
🌱 Укрепляем мышцы кора
Пошаговые видеоуроки в формате «Включай и делай»
Полное сопровождение куратора в течение 4-х недель:
🤝индивидуальная проверка домашних заданий на обучающей платформе Геткурс
🤝 групповой чат (чат с одногруппниками)
Доступ — 6 месяцев
20 000₽
18 900₽
В рассрочку 0% от 1335₽ на 12 мес
Купить
ПРЕМИУМ
с Наставником ⭐️
Все что есть в тарифе Осанка и Женское Здоровье
🌱Правильное дыхание + убираем отеки
🌱Правильное дыхание: убираем напряжение с грудобрюшной диафрагмы (насос для движения лимфы)
🌱Лимфодренажный комплекс: устраняем лишнюю жидкость с организма, нормализуем вес, улучшаем тонус кожи
🌱Работаем с тазовой диафрагмой, гармонизируем ее:
✅ недержание, болезненные ощущения
✅ укрепление интимных мышц
У кого в гипотонусе (слабая), становится в нормотонус, у кого в гипертонусе, также уходит в нормотонус
🌱Работаем с животом: убираем спайки, жесткости в местах шрамов (если были операции, лапароскопия)
🌱Глубокий массаж живота с тщательной проработкой не только кожи, но и мышечной ткани (мфр живота)
🌱Гармоничная осанка, работа со всем телом (мфр техники)
🌱Гармоничная осанка и здоровое движение. Работа с мышцами, которые стабилизирует наше тело.
🌱 Работа с диастазом.
🌱Укрепляем мышцы кора
🤝 Пошаговые видеоуроки в формате «Включай и делай»
🤝 Полное сопровождение от наставника на всех процессах на протяжении 5 недель:
— vip-чат с одногруппниками,
— индивидуальная проверка домашних заданий на обучающей платформе Геткурс
🤝 Живые zoom-уроки с Аюной «Вопрос-ответ» (2 урока)
Доступ — 12 месяцев
30 000₽
23 900₽
В рассрочку 0% от 1658₽ на 12 мес
Все что есть в тарифе Осанка и Женское Здоровье
🌱Правильное дыхание + убираем отеки
🌱Правильное дыхание: убираем напряжение с грудобрюшной диафрагмы (насос для движения лимфы)
🌱Лимфодренажный комплекс: устраняем лишнюю жидкость с организма, нормализуем вес, улучшаем тонус кожи
🌱Работаем с тазовой диафрагмой, гармонизируем ее:
✅ недержание, болезненные ощущения
✅ укрепление интимных мышц
У кого в гипотонусе (слабая), становится в нормотонус, у кого в гипертонусе, также уходит в нормотонус
🌱Работаем с животом: убираем спайки, жесткости в местах шрамов (если были операции, лапароскопия)
🌱Глубокий массаж живота с тщательной проработкой не только кожи, но и мышечной ткани (мфр живота)
🌱Гармоничная осанка, работа со всем телом (мфр техники)
🌱Гармоничная осанка и здоровое движение. Работа с мышцами, которые стабилизирует наше тело.
🌱 Работа с диастазом.
🌱Укрепляем мышцы кора
🤝 Пошаговые видеоуроки в формате «Включай и делай»
🤝 Полное сопровождение от наставника на всех процессах на протяжении 5 недель:
— vip-чат с одногруппниками,
— индивидуальная проверка домашних заданий на обучающей платформе Геткурс
🤝 Живые zoom-уроки с Аюной «Вопрос-ответ» (2 урока)
Доступ — 12 месяцев
30 000₽
23 900₽
В рассрочку 0% от 1658₽ на 12 мес
Купить
Заполните форму
Нажимая на кнопку, я согласен на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности и Договором оферты
повышение цен через:
противопоказания
Курс «ОстеоОсанка/Женское здоровье» — это информационная услуга, не является лечением, не отменяет никакие указания вашего лечащего врача.
Записываясь на курс, вы берете ответственность за свое здоровье и самочувствие на себя. Аюна Бабуева не несет ответственности за ваш внешний вид и ваше самочувствие.
Если вы не уверены, не покупайте курс «ОстеоОсанка/Женское здоровье».
Курс рассчитан на условно здоровых людей, которые ответственно относятся к своему здоровью.
Записываясь на курс, вы берете ответственность за свое здоровье и самочувствие на себя. Аюна Бабуева не несет ответственности за ваш внешний вид и ваше самочувствие.
Если вы не уверены, не покупайте курс «ОстеоОсанка/Женское здоровье».
Курс рассчитан на условно здоровых людей, которые ответственно относятся к своему здоровью.
Часто задаваемые вопросы
Мы находимся на Геткурс. Ссылка на ваш личный кабинет: https://kurs.ayunabeauty.ru/user/my/profile. Доступ к нему мы отправили по почте после оплаты. Ищите письмо: Здравствуйте, ваше имя. Поздравляем!.
Если письма нет:
а) просто перейдите по ссылке доступа в личный кабинет и восстановите пароль на почту, которую указали при покупке;
б) если не получилось — пишите нам в тех.поддержку.)
Если письма нет:
а) просто перейдите по ссылке доступа в личный кабинет и восстановите пароль на почту, которую указали при покупке;
б) если не получилось — пишите нам в тех.поддержку.)
- Нестабильная ишемической болезнь сердца
- Декомпенсированная сердечная недостаточность
- Неконтролируемая аритмия
- Тяжелая легочная гипертензия
- Острый миокардит, эндокардит или перикардит
- Неконтролируемая гипертензия
- Расслоение аорты
- Синдром Марфана
- Активная пролиферативная или диабетическая ретинопатия
- Беременность
- Диастаз 3-4 степени
- Обострение хронических заболеваний
- Травмы в острой фазе
- Тромбофлебиты
- Послеоперационный период
- Менее 2-х месяцев после родов
- Любые обострения заболеваний
- Ущемлённые грыжи
- Онкология
- Кровоточащий геморрой
Ссылка на чат будет ждать вас в личном кабинете.
Еще за 3 дня до старта мы пришлем письмо с ней.
Если вы стали участником курса позже — письмо автоматически отправится к вам после оплаты.
Еще за 3 дня до старта мы пришлем письмо с ней.
Если вы стали участником курса позже — письмо автоматически отправится к вам после оплаты.
Для удобства мы выбрали формат канала с комментариями. Так те, кому нужно общение смогут его получит, а кто не хочет — не пропустит важную для него информацию от куратора. Активная работа чата — 2 месяца, по неделям выхода тренировок на курсе. Последний 3 месяц чат работает в режиме поддержки. В конце доступа чат деактивируется.
В окне покупки выберите способ «Оплата картами иностранных банков». Если этот способ не поможет — пишите в нашу тех. поддержку.
После кесарево можно начать заниматься через 2,5 месяца. Даже нужно. Мы работаем со шрамами на курсе.
Нет.
В целом да, но будет менее удобно.
Пенный ролл — скрутить полотенце или коврик для некоторых упражнений.
Теннисный мяч — клубок носков или кухонная скалка.
Лента — эластичная резинка или колготки.
Пенный ролл — скрутить полотенце или коврик для некоторых упражнений.
Теннисный мяч — клубок носков или кухонная скалка.
Лента — эластичная резинка или колготки.
ВОПРОСОВ БОЛЬШЕ НЕТ
