PROкачай себя 2.0
Курс по омоложению
Верните себя в состояние молодости, легкости и красоты за 1 месяц. Создайте привычку всегда находить время на себя!
себя
PROкачай
24 ноября
Старт
4 недели
Длительность
Формат
Видеоуроки | Практика
Аюна Бабуева
Автор и спикер курса
@beauty_trainer_ayuna
@beauty_trainer_ayuna
Хочется уменьшить морщины на лбу, межбровку, носогубки, выровнять овал лица, избавиться от двойного подбородка и брылей
Устали от отеков на лице и теле, синяков и мешков под глазами, нависания верхнего века
Есть желание стать стройнее на пару сантиментов к лету, вернуть в тело ощущение подтянутости и легкости, восстановить осанку
Важно чувствовать уверенность в себе и своей красоте, уметь находить энергию внутри себя и забыть о чувстве постоянной усталости
Никак не удается найти время на себя и построить привычку заниматься собой каждый день, получая от этого удовольствие
Приятно получать комплименты
от окружающих о том, что молодеете, расцветаете на глазах
от окружающих о том, что молодеете, расцветаете на глазах
Этот курс подойдет Вам, если
Большой силой в мире является молодость и красота женщины
Глаза стали более распахнутыми, верхнее веко поднялось, уменьшились синяки и круги под глазами
Кожа стала более подтянутой, улучшился цвет лица, ушла усталость и отеки, стал четче овала лица, уменьшился второй подбородок, брыли, носогубки, морщины и межбровка, губы стали расслабленнее
Тело выпрямилось и подтянулось, выровнялась осанка, ушли сантиметры в талии, одежда стала сидеть свободнее
МОЛОДОСТЬ В ГЛАЗАХ
ЛИФТИНГ ЛИЦА
ЛЕГКОСТЬ В ТЕЛЕ
Ваш результат после курса
Повысились уровень энергии и чувство радости от жизни, лучше стало самочувствие
Появилось больше уверенности в себе и своей красоте, окружающие говорят вам комплименты
Вы научились находить на себя время даже в самый загруженный день
ЭНЕРГИЯ
УВЕРЕННОСТЬ
ПРИВЫЧКА ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕЙ КРАСОТЕ
1
2
3
4
5
6
Программа курса
Результат:
- Осанка станет ровнее, а плечи раскрытыми, уйдёт напряжение со спины и шеи
- Уменьшится холка
- Уменьшится асимметрия тела, включая положение тазовых костей
- Уменьшится отёчность ног и всего тела
- Уменьшатся объемы на животе, боках, бёдрах, ягодицах
- Кожа на животе, бёдрах, ногах и ступнях, руках, декольте и всего тела станет более эластичной, упругой уйдёт сухость, уменьшится дряблость
- Вернётся тонус мышц в теле (ягодицы станут более подтянутыми, руки менее обвислыми И так далее)
- Появится легкость во всем теле
- Уменьшится вес и объем тела
- Осанка станет ровнее, а плечи раскрытыми, уйдёт напряжение со спины и шеи
- Уменьшится холка
- Уменьшится асимметрия тела, включая положение тазовых костей
- Уменьшится отёчность ног и всего тела
- Уменьшатся объемы на животе, боках, бёдрах, ягодицах
- Кожа на животе, бёдрах, ногах и ступнях, руках, декольте и всего тела станет более эластичной, упругой уйдёт сухость, уменьшится дряблость
- Вернётся тонус мышц в теле (ягодицы станут более подтянутыми, руки менее обвислыми И так далее)
- Появится легкость во всем теле
- Уменьшится вес и объем тела
Содержание:
- Восстановление костного каркаса всего тела (осанка, положение стоп, ног, таза, плечей, шеи)
- Высвобождение слежавшихся тканей и застоев в области живота, боков, ягодиц, бёдер, рук и др частей тела
- Восстановление баланса мышц всего тела, снятие зажимов и спазмов
- Восстановление эластичности всех мягких тканей (на животе, бёдрах, руках, ягодицах и др частях тела)
- Улучшение кровотока и лимфотока во всем теле
- Восстановление костного каркаса всего тела (осанка, положение стоп, ног, таза, плечей, шеи)
- Высвобождение слежавшихся тканей и застоев в области живота, боков, ягодиц, бёдер, рук и др частей тела
- Восстановление баланса мышц всего тела, снятие зажимов и спазмов
- Восстановление эластичности всех мягких тканей (на животе, бёдрах, руках, ягодицах и др частях тела)
- Улучшение кровотока и лимфотока во всем теле
Модуль 2. Пластика тела
Результат:
- Подтянется овал лица и вернулся молодые черты
- Глубокие морщины станут менее заметны (морщины вокруг глаз, носогубки, межбровка, морщины на лбу)
- Подтянется или уйдёт второй подбородок, брыли
- Уменьшится асимметрия лица
- Вернётся эластичность и упругость кожи
- Уменьшиться и вовсе уйдёт отёчность лица и глаз
- Цвет лица станет здоровым, уйдёт усталость с лица
- Станет менее заметны мешки и темные круги под глазами
- Менее заметны станут заломы на лице и шее
- Подтянется овал лица и вернулся молодые черты
- Глубокие морщины станут менее заметны (морщины вокруг глаз, носогубки, межбровка, морщины на лбу)
- Подтянется или уйдёт второй подбородок, брыли
- Уменьшится асимметрия лица
- Вернётся эластичность и упругость кожи
- Уменьшиться и вовсе уйдёт отёчность лица и глаз
- Цвет лица станет здоровым, уйдёт усталость с лица
- Станет менее заметны мешки и темные круги под глазами
- Менее заметны станут заломы на лице и шее
Содержание:
- Восстановление положений костей черепа и снятие напряжения с костей черепа
- Возвращение правильного тонуса мышцам лица (снятие спазмов, напряжения)
- Восстановление пластичности всех мягких тканей лица и шеи
- Лифтинг и дренаж лица
- Восстановление положений костей черепа и снятие напряжения с костей черепа
- Возвращение правильного тонуса мышцам лица (снятие спазмов, напряжения)
- Восстановление пластичности всех мягких тканей лица и шеи
- Лифтинг и дренаж лица
Модуль 3. Пластика лица и шеи
Результат:
- Видите вашу исходную точку, с которой пришли на программу
- Понимаете, где ваше тело, лицо особенно нуждаются в вашей помощи и поддержке
- Первый шаг к выстраиванию диалога с организмом
- Видите вашу исходную точку, с которой пришли на программу
- Понимаете, где ваше тело, лицо особенно нуждаются в вашей помощи и поддержке
- Первый шаг к выстраиванию диалога с организмом
Содержание:
- Тактильная диагностика возрастных изменений лица и тела
- Визуальная диагностика изменений лица и тела
- Диагностика внутреннего состояния
- Фото ДО
- Техника управления ленью и временем: как все успевать и дойти до конца курса. Самомотивация.
- Тактильная диагностика возрастных изменений лица и тела
- Визуальная диагностика изменений лица и тела
- Диагностика внутреннего состояния
- Фото ДО
- Техника управления ленью и временем: как все успевать и дойти до конца курса. Самомотивация.
Модуль 1. Диагностика организма и мотивация к получению результата
Модуль 4. Оздоровление организма своими руками
Содержание:
- Освобождение и восстановление правильного дыхания
- Восстановление правильного положения внутренних органов
- Восстановление работы жкт
- Восстановление баланса сосудов, нервов и внутренних систем
- Выравнивание гормонального фона и обмена веществ
- Освобождение и восстановление правильного дыхания
- Восстановление правильного положения внутренних органов
- Восстановление работы жкт
- Восстановление баланса сосудов, нервов и внутренних систем
- Выравнивание гормонального фона и обмена веществ
Результат:
- Наладится сон: будет проще засыпать и просыпаться
- Улучшится общее самочувствие: станет больше энергии и сил
- Восстановится менструальный цикл и период климакса проходит в более лёгкой форме
- Изменение пищевых привычек
- Наладится сон: будет проще засыпать и просыпаться
- Улучшится общее самочувствие: станет больше энергии и сил
- Восстановится менструальный цикл и период климакса проходит в более лёгкой форме
- Изменение пищевых привычек
Модуль 5. Восстановление баланса внутреннего состояния через работу с психосоматикой
Содержание:
- Проработка страхов, тревожности и др психосоматических блоков
- Освобождение от внутреннего напряжения
Выстраивание диалога с собой через уменьшение контроля, выстраивание доверия себе и своим ощущениям.
- Проработка страхов, тревожности и др психосоматических блоков
- Освобождение от внутреннего напряжения
Выстраивание диалога с собой через уменьшение контроля, выстраивание доверия себе и своим ощущениям.
Результат:
- Уйдут глубокие спазмы на лице и в теле
- Почувствуете внутреннюю опору на себя, станете увереннее в себе
- Любовь к себе, научитесь слышать себя и свое тело
- Уйдёт раздражительность
- Почувствуете себя желанной и привлекательной
- Вернёте себе в ресурсное состояние
- Уйдут глубокие спазмы на лице и в теле
- Почувствуете внутреннюю опору на себя, станете увереннее в себе
- Любовь к себе, научитесь слышать себя и свое тело
- Уйдёт раздражительность
- Почувствуете себя желанной и привлекательной
- Вернёте себе в ресурсное состояние
Модуль 6. Омоложение и оздоровление как образ жизни
Модуль 7. Семья - моя крепость
Результат:
- Научитесь работать с собой сразу на всех уровнях в комплексе под запрос вашего организма
- Научитесь встраивать практику в свою жизнь и получать от этого удовольствие
- Будете знать как пользоваться этой системой омоложения после окончания программы, в любой момент времени жизни
- Научитесь работать с собой сразу на всех уровнях в комплексе под запрос вашего организма
- Научитесь встраивать практику в свою жизнь и получать от этого удовольствие
- Будете знать как пользоваться этой системой омоложения после окончания программы, в любой момент времени жизни
Содержание:
- Как применять все знания через комплекс лицо+тело+организм+психосоматика
- Индивидуальная инструкция к вашему организму
- Инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь
- Как применять все знания через комплекс лицо+тело+организм+психосоматика
- Индивидуальная инструкция к вашему организму
- Инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь
Для тарифа обучение специалистов. Специалист по фейспластике
Содержание:
-Теория. Анатомия лица, биомеханика возникновения морщин на лице.
-Типы лица
-Строение и места крепления мышц, их функция
-Практика с постановкой рук и изучением техники скульптурно-буккального массажа
-Теория. Анатомия лица, биомеханика возникновения морщин на лице.
-Типы лица
-Строение и места крепления мышц, их функция
-Практика с постановкой рук и изучением техники скульптурно-буккального массажа
Результат:
- Будете знать полное строение мышц лица и тела, причинно-следственную связь возникновения морщин у разных типов лица
- Научитесь работать непосредственно с клиентом под руководством Аюны
- Выдача СЕРТИФИКАТА
- Востребованная и хорошо оплачиваемая профессия
- Будете знать полное строение мышц лица и тела, причинно-следственную связь возникновения морщин у разных типов лица
- Научитесь работать непосредственно с клиентом под руководством Аюны
- Выдача СЕРТИФИКАТА
- Востребованная и хорошо оплачиваемая профессия
Завершающий модуль
- Видите вашу точку после прохождения курса, сравнение с первоначальной, с которой зашли на программу.
- Пожелания, напутствия.
- Выпускной!
- Вручение призов и подарков, чествование победителей
- Пожелания, напутствия.
- Выпускной!
- Вручение призов и подарков, чествование победителей
Содержание:
- Плоскостопие - бич современности. Пронация стопы.
- Профилактика искривления позвоночника
- Здоровый рацион семьи. Питание
- Плоскостопие - бич современности. Пронация стопы.
- Профилактика искривления позвоночника
- Здоровый рацион семьи. Питание
Результат:
- Восстановление костей и взъёма стопы, профилактика Вальгус, правильная постановка стопы
- Понимание и применение паттерна шага, увеличение пронации стопы
- Восстановление и профилактика у детей асимметрии и лордоза 1 и 2 степени (неправильное сидение за партой, «зависание» в телефоне, езда на самокатах, неправильно подобранная обувь), снятие болей в пояснице у взрослых.
- Восстановление работы ЖКТ, изменение пищевых привычек
- Восстановление костей и взъёма стопы, профилактика Вальгус, правильная постановка стопы
- Понимание и применение паттерна шага, увеличение пронации стопы
- Восстановление и профилактика у детей асимметрии и лордоза 1 и 2 степени (неправильное сидение за партой, «зависание» в телефоне, езда на самокатах, неправильно подобранная обувь), снятие болей в пояснице у взрослых.
- Восстановление работы ЖКТ, изменение пищевых привычек
Выберите удобный формат обучения
Смелый
Модуль 3. Пластика лица и шеи
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ
Королевский
Модуль 1. Диагностика организма и мотивация к получению результата
Модуль 2. Пластика тела
Модуль 3. Пластика лица и шеи
Модуль 4. Оздоровление организма своими руками
Модуль 5. Восстановление баланса внутреннего состояния через работу с психосоматикой
Модуль 6. Омоложение и оздоровление как образ жизни
Модуль 7. Семья - моя крепость
Обратная связь от Аюны
Обратная связь от нутрициолога
Обратная связь от психолога
Общий чат
Все бонусные материалы
Модуль 2. Пластика тела
Модуль 3. Пластика лица и шеи
Модуль 4. Оздоровление организма своими руками
Модуль 5. Восстановление баланса внутреннего состояния через работу с психосоматикой
Модуль 6. Омоложение и оздоровление как образ жизни
Модуль 7. Семья - моя крепость
Обратная связь от Аюны
Обратная связь от нутрициолога
Обратная связь от психолога
Общий чат
Все бонусные материалы
30 мест
Специалист по фэйспластике
и самомассажу
и самомассажу
Модуль 1. Диагностика организма и мотивация к получению результата
Модуль 2. Пластика тела
Модуль 3. Пластика лица и шеи
Модуль 4. Оздоровление организма своими руками
Модуль 5. Восстановление баланса внутреннего состояния через работу с психосоматикой
Модуль 6. Омоложение и оздоровление как образ жизни
Модуль 7. Семья - моя крепость
+ обучающие материалы для специалистов фэйспластики и самомассажа
Личное наставничество от тренера Аюны Бабуевой
Сертификат о прохождении курса
Модуль 2. Пластика тела
Модуль 3. Пластика лица и шеи
Модуль 4. Оздоровление организма своими руками
Модуль 5. Восстановление баланса внутреннего состояния через работу с психосоматикой
Модуль 6. Омоложение и оздоровление как образ жизни
Модуль 7. Семья - моя крепость
+ обучающие материалы для специалистов фэйспластики и самомассажа
Личное наставничество от тренера Аюны Бабуевой
Сертификат о прохождении курса
SOLD OUT
5 мест
15 900₽
35 900₽
69 900₽
До повышения цены осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Автор и спикер курса
37 лет, замужем, 3 детей
Более 3000 счастливых учениц и клиенток по всему миру
• Специальность «Фармацевтика» (Иркутский Медицинский Государственный Университет)
• Интернатура (Первый Московский Государственный Университет И.М. Сеченова)
• Обучение в Школе Елены Носовской, Курсы «Скульптурно-буккальный лифтинг массаж лица»
• Обучение в Институте Остеопатии и Метавитоники Эдуарда Нейматова, Курс «Фейспластика»
• Обучение в центре Славица, Курсы по «Диафрагмам тела», «Правка тела»
• Обучение в Московской Школе Векторного Массажа и Соматики, Курсы по «Прикладной Кинезиологии и разным техникам массажа»
• Курсы по «Тейпированию на лице»
Основатель и руководитель студии массажа лица «Sandara» (г.Улан-Удэ, с 2018г)
@beauty_trainer_ayuna
Более 3000 счастливых учениц и клиенток по всему миру
• Специальность «Фармацевтика» (Иркутский Медицинский Государственный Университет)
• Интернатура (Первый Московский Государственный Университет И.М. Сеченова)
• Обучение в Школе Елены Носовской, Курсы «Скульптурно-буккальный лифтинг массаж лица»
• Обучение в Институте Остеопатии и Метавитоники Эдуарда Нейматова, Курс «Фейспластика»
• Обучение в центре Славица, Курсы по «Диафрагмам тела», «Правка тела»
• Обучение в Московской Школе Векторного Массажа и Соматики, Курсы по «Прикладной Кинезиологии и разным техникам массажа»
• Курсы по «Тейпированию на лице»
Основатель и руководитель студии массажа лица «Sandara» (г.Улан-Удэ, с 2018г)
@beauty_trainer_ayuna
Аюна Бабуева
КАК ТОЛЬКО ПОЯВИЛАСЬ СВОБОДНАЯ МИНУТА, ПРОСТО ВКЛЮЧАЙТЕ ВИДЕО И ПОВТОРЯЙТЕ ЗА МНОЙ
Нутрициолог
- В 30 чувствовала себя как в 90 и вытащила себя из этого состояния благодаря нутрициологии
- Специалист по рационализации питания (Академия нутрициологии NSA, 2020 г.)
- Детокс-коуч (WBS, 2020 г.)
- Участница образовательных программ Wellness Business School, Международного института интегративной нутрициологии
@provitamin.ka
- В 30 чувствовала себя как в 90 и вытащила себя из этого состояния благодаря нутрициологии
- Специалист по рационализации питания (Академия нутрициологии NSA, 2020 г.)
- Детокс-коуч (WBS, 2020 г.)
- Участница образовательных программ Wellness Business School, Международного института интегративной нутрициологии
@provitamin.ka
Гэрэл Байдаева
Эксперты курса
Психолог
- Расстановки индивидуальные по методу Берта Хеллингера;
- Индивидуальные сессии с внутренним ребёнком;
- Групповые занятия - телесно-ориентированные дыхательные, энергетические практики.
@tuyana_rasstanovki
- Расстановки индивидуальные по методу Берта Хеллингера;
- Индивидуальные сессии с внутренним ребёнком;
- Групповые занятия - телесно-ориентированные дыхательные, энергетические практики.
@tuyana_rasstanovki
Доржиева Туяна
ЛИЦО + ТЕЛО + МЫШЛЕНИЕ
В основе комплексный подход
15 минут в день
чтобы выглядеть на 3 года моложе
85% женщин
улучшили свое состояние кожи уже за месяц
Как изменится ваше лицо в результате занятий
Вопросы & Ответы
Многие ученики Аюны отмечают легкость и простоту ее метода обучения, вдохновение, которое она дает. Вся программа комплексов упражнений построена так, что вам нужно просто включить видео и делать, и у вас все получится. Лучшая инвестиция – это инвестиция в себя, присоединяйтесь!
Программа специально построена так, что вы можете выбирать материал в зависимости от того времени, которое у вас есть. 15 минутные комплексы – это минимум, на который у вас всегда найдется время. Вы научитесь гармонично встраивать их в ваш день.
Все комплексы упражнений и прямые эфиры будут проходить на обучающей платформе GetCourse. Вы можете просматривать уроки с ноутбука, компьютера или телефона. Чат и канал для всех тарифов - в Телеграм.
Будут мини-комплексы по 15 мин 3-4 раза в неделю, уроки приглашённых спикеров по 1 часу, 2 мастермайнда от Аюны и практики модуля Гармония души и тела.
Да, конечно, вы сможете посмотреть уроки в удобное для вас время.
Курс рассчитан на любой уровень подготовки, каждый найдет для себя то, что ценно ему: безопасная техника выполнения упражнений, короткие комплексы, которые помогают построить привычку и показывают, как миксовать упражнения и как их легко встраивать в свой день.
Да, конечно!
1. У вас будет много практики для построения привычки заниматься собой регулярно и в кайф и новые миксы уже знакомых упражнений
2. Больше чем раньше фокус на тело, что поможет научиться чувствовать свое тело генерировать энергию, наполняться легкостью
3. Комплексный подход, который за 1 месяц занятий одновременно лицом, телом и мышлением даст абсолютно новый аккумулированный результат!
4. Базовое тейпирование лица и тела, работа со стопами и многое другое.
1. У вас будет много практики для построения привычки заниматься собой регулярно и в кайф и новые миксы уже знакомых упражнений
2. Больше чем раньше фокус на тело, что поможет научиться чувствовать свое тело генерировать энергию, наполняться легкостью
3. Комплексный подход, который за 1 месяц занятий одновременно лицом, телом и мышлением даст абсолютно новый аккумулированный результат!
4. Базовое тейпирование лица и тела, работа со стопами и многое другое.
После старта курса, к сожалению, нет, т.к. время кураторов рассчитывается заранее.
Да, обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний
Вам на почту придет письмо со всеми инструкциями в течение 24 часов после оплаты.
Связаться с техподдержкой
ИП Бабуева Аюна Вадимовна
ИНН: 032309034110
ОГРНИП: 319032700025824
ИНН: 032309034110
ОГРНИП: 319032700025824
